羽毛球教学专家把脉_羽毛球专家把脉全集

羽毛球教学专家把脉_羽毛球专家把脉全集

       羽毛球教学专家把脉是一个非常广泛的话题，它涉及到不同领域的知识和技能。我将尽力为您解答相关问题。

1.羽毛球后场如何吊球到对方前场？

2.反手网前发小球的正确方法（羽毛球）

3.羽毛球劈球、吊球、劈杀的一些问题

羽毛球后场如何吊球到对方前场？

       “吊球的时候我都是手先弯曲再放慢动作轻轻击打羽毛球，我觉得这样控球控制的很好”

       放慢动作，自然容易控制球，所以您觉得“球控制的很好”，但要知道，放慢动作，对方必然有较长的时间来判断您的动向。

       “《专家把脉》说要用手腕手指的力量去“包切”球”

       个人理解，所谓“包切”是指球落在球拍上时，手腕稍稍回收，使球在网面稍稍下陷（即为“包”），然后控制腕部和手指的力量使球贴住球拍网面，手腕稍旋转（类似乒乓球里的削球），转借助“下陷”和旋转的力量将球送出去。这样球速不会降低，动作不会减缓，落点易控制，此种方法比您之前所采用的方式成功率高很多。

反手网前发小球的正确方法（羽毛球）

       在线看的话我这边普遍优酷的比较快不会卡，/playlist_show/id_2335633.html这是陈伟华的羽毛球教学视频全集。还有肖杰和赵剑华的《专家把脉》也不错

       在线

       /playlist_show/id_959776.html

       可以直接在优酷下载，有时候比迅雷快的多

       《专家把脉》目录

       第1集：肖杰

       起动的第一步

       正手发球

       第2集：赵剑华

       后场正手三种击球步法

       后场反手击球（反手发力方法）

       第3集：肖杰

       后场反手击球（反手球起动和步法、握拍与发力）

       前后场基本步法与回动

       第4集：赵剑华

       前场正手挑高球

       正手挑球与勾对角

       第5集：肖杰

       后场击球点位置

       正手劈球

       正手发球

       第6集：赵剑华

       反手接杀球

       反手被动推击球

       第7集：肖杰

       后场高手位击球

       前场反手击球

       第8集：赵剑华

       正手吊球（速度与弧线）

       后场杀球

       第9集：肖杰

       混双接发球站位

       混双进攻时的封网策略

       第10集：赵剑华

       后场跳起杀球

       前场反手推球

       第11集：肖杰

       前后场基本步法（大对角步法）

       正手吊球（速度与落点）

       反手搓球

       第12集：赵剑华

       混双基本站位

       网前基本技术

       第13集：肖杰

       后场滑板吊球

       前场正手推球

       第14集：赵剑华

       后场击平高球

       后场反手击球（反手发力方法及握拍的注意事项）

       第15集：肖杰

       全场移动步法

       后场球的手腕作用

       第16集：赵剑华

       后场正手吊球

       中场接杀勾对角

       第17集：赵剑华

       后场击高远球

       后场反手击球（合理的反手发力方法）

       羽毛球运动常识

       第18集：肖杰

       后场正手高远球

       前场正手挑球

       第19集：赵剑华

       全场移动步法

       前场击球技术（技术）

       第20集：肖杰

       中场接杀技术

       后场正手被动击球

       第21集：赵剑华

       正手后场头顶吊球

       反手网前挑球（反手放小球）

       第22集：肖杰

       反手网前扑球技术

       后场头顶击球移动取位

       如何打破相持局面

       第23集：赵剑华

       提高反手击球的攻击性

       跳起杀球、搓球

       第24集：肖杰

       反手发小球

       双打网前推扑球

       第25集：赵剑华

       双打抽挡

       双打基本跑位（攻防转换）

       第26集：肖杰

       双打基本跑位（轮转站位及两人分工的基本原则）

       双打基本击球（接近身杀球和封网技术）

       第27集：赵剑华

       前场移动步法（移动的连续性）

       网前反手扑球（运用扑球技术完成致命一击）

       第28集：肖杰

       如何在击球时运用手指

       如何在打球时建立正确的击球意识

       第29集：肖杰 赵剑华

       如何防止运动损伤

       如何加强羽毛专项身体素质

       如何提高反手击球技术

       第30集：肖杰 赵剑华

       如何挑选合适的羽毛球装备

       不同的心态与策略会对比赛产生什么影响

       羽毛球的礼仪

羽毛球劈球、吊球、劈杀的一些问题

       反手发网前球是用反手握拍，以反拍面击出与正手发网前球飞行弧度一样的一种发球。

       准备动作：站位接近前发球线,右脚在前,重心在右脚，左脚跟提起,持拍手采用反手握拍法持拍于腹前，肘关节屈，手腕前屈，左手拇指与食指、中指捏住球的羽毛，斜放在球拍前面。

       引拍动作：将球拍稍向后（向自己腹部)摆动至一定距离。

       击球动作：前臂向前上方推送，同时带动手腕由屈到微伸而向前摆动，利用拇指力量向前推顶球拍，用球拍对球托作横切推送,使球贴网而过，正好落在对方前发球线附近的发球区内。

       示范图：

       既然理论都知道，那就好说了。这个动作还是需要多练习的。其实打球中并不需要一直转动拍柄，甚至说经常转动拍柄是不正确的动作和习惯。

       想要改变和控制击球的方向，一个要提高自己的预判能力，还有个更重要的就是要练习自己的手腕灵活性。一般的击球方向都是靠手握拍子之后，手腕的转动来改变的。握拍姿势很重要，即可以提高击球的力度还能自如的控制回球落地。

       当然了，遇到那种需要打出很大角度的球时，会觉得拍面角度不够，那必须要零时转动拍柄，这个需要平时握拍时习惯多靠食指和拇指施力夹住，而不是一整个手握住。这样会比较松弛，而方便及时的做出反应。但个人的建议是，能不转动拍柄就不要转动，尽量用自己的手腕。羽毛球运动，手腕是关键，多练练，会好的。

       简单说，身体转，手腕转，拍子转，有点从左上向右下方钩的感觉，我感觉劈得很自然啊，多试试，成功一次找到感觉就行

       好了，今天关于“羽毛球教学专家把脉”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“羽毛球教学专家把脉”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。